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肥満は、糖尿病になりやすくなるので注意が必要です。
さらに糖尿病の食事療法を行っている方は、体重の変化により、血糖コントロールがうまくいっているかどうかを判断する場合に参考になります。
ですから、体重測定は糖尿病治療の自己管理をしていくためにも大切です。
体重は、1日の間で1kgぐらいの変化があります。排尿・排便の後は軽くなり、食事をするとその分体重は増えるので、体重の測定は、決まった時間に行うのがコツです。朝にトイレに行った後に測るのがよいとされています。
標準体重を維持することができれば、食事療法による血糖コントロールはうまくいっていると考えていいでしょう。 |
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