糖尿病 体重

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 当サイト「知って健康!糖尿病」では、糖尿病に関する基礎知識・予防・情報や用語集などを掲載しています。 糖尿病は今ではどんな方でも他人事ではない病気として広く知られてきましたが、まだ糖尿病に関して詳しくご存じない方もいらっしゃるでしょう。 危険なのは「知らないこと」です。 知ってさえいれば気をつけることができ、糖尿病を予防することができます。 また、すでに糖尿病である方、そしてご家族など近しい人が糖尿病である方は、自分のため、また大切な人のために、「知る」ことが役に立つと思います。 糖尿病をよく知り、糖尿病とうまく付き合っていくために活用して頂ければとても嬉しいです。

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 体重 (たいじゅう)

肥満は、糖尿病になりやすくなるので注意が必要です。

さらに糖尿病の食事療法を行っている方は、体重の変化により、血糖コントロールがうまくいっているかどうかを判断する場合に参考になります。

ですから、体重測定は糖尿病治療の自己管理をしていくためにも大切です。

体重は、1日の間で1kgぐらいの変化があります。排尿・排便の後は軽くなり、食事をするとその分体重は増えるので、体重の測定は、決まった時間に行うのがコツです。朝にトイレに行った後に測るのがよいとされています。

標準体重を維持することができれば、食事療法による血糖コントロールはうまくいっていると考えていいでしょう。

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関連 解説ページ
糖尿病の自己検査 〜体重測定A
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