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体重測定は、誰でも毎日手軽にできる自己管理方法です。
体重は、1日の間で1kgぐらいの変化があります。排尿・排便の後は軽くなり、食事をするとその分体重は増えるので、体重の測定は、決まった時間に行うのがコツです。朝にトイレに行った後に測るのがよいとされています。
糖尿病は、肥満により発症する場合が多いです。2型糖尿病の方の80％が、糖尿病になる前は肥満をしていたというデータもあります。
そして、急激な体重の減少には要注意です。普通に食べているのに激やせするということは、体になんらかの病気がある可能性が高いです。
糖尿病の場合も、急激にやせるなどの症状が出ます。糖尿病が原因で激やせする場合は、かなり糖尿病が進行していることになります。
体重の急激な減少が見られたら、すぐに病院にいって検査をするべきです。そしてしっかり治療を受けましょう。
糖尿病が原因での体重減少であるならば、食事療法、運動療法、場合によっては薬物療法を行います。 |
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