基礎代謝量

基礎代謝量とは

　当サイト「知って健康！糖尿病」では、糖尿病に関する基礎知識・予防・情報や用語集などを掲載しています。糖尿病は今ではどんな方でも他人事ではない病気として広く知られてきましたが、まだ糖尿病に関して詳しくご存じない方もいらっしゃるでしょう。危険なのは「知らないこと」です。知ってさえいれば気をつけることができ、糖尿病を予防することができます。また、すでに糖尿病である方、そしてご家族など近しい人が糖尿病である方は、自分のため、また大切な人のために、「知る」ことが役に立つと思います。糖尿病をよく知り、糖尿病とうまく付き合っていくために活用して頂ければとても嬉しいです。

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糖尿病用語集「き」

基礎代謝量

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	基礎代謝量（きそたいしゃりょう）

基礎代謝量とは、人間が生きていくのに必要な最小限のカロリー（エネルギー）のことです。

「生きていくのに」というのは、生命を維持する機能、心臓などの臓器の働き、呼吸、体温調整など、のために必要な最小限のカロリー（エネルギー）消費量のことです。

糖尿病の方は、1日に取得できるカロリーを制限して、血糖コントロールをしていかなければいけません。これを食事療法といいます。

1日にどれだけのカロリーを摂取していいのかは、医師の判断により決められます。これを「指示エネルギー」といいます。

糖尿病の方の食事療法に関しては、「治療 - 食事療法」のカテゴリをご覧ください。

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