アミノ酸とは

　当サイト「知って健康！糖尿病」では、糖尿病に関する基礎知識・予防・情報や用語集などを掲載しています。糖尿病は今ではどんな方でも他人事ではない病気として広く知られてきましたが、まだ糖尿病に関して詳しくご存じない方もいらっしゃるでしょう。危険なのは「知らないこと」です。知ってさえいれば気をつけることができ、糖尿病を予防することができます。また、すでに糖尿病である方、そしてご家族など近しい人が糖尿病である方は、自分のため、また大切な人のために、「知る」ことが役に立つと思います。糖尿病をよく知り、糖尿病とうまく付き合っていくために活用して頂ければとても嬉しいです。

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糖尿病用語集「あ」

アミノ酸

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	アミノ酸（あみのさん）

　アミノ酸とは、もっとも古い時代から存在する栄養素です。自然界には 500種類のアミノ酸が存在しています。そして私たちの体のタンパク質は 20種類のアミノ酸によって構成されています。

　そして、この 20種類のアミノ酸が複雑に組み合わさって、10万種類というすごい数のタンパク質を作っています。

　20種類のアミノ酸のうちの 11種類は、私たちの体で合成することができますが、残りの 9種類は、私たちの体では合成できないので、食事からとる必要があります。

　その9種類のアミノ酸を必須アミノ酸と呼びます。

　魚や肉、卵などは、タンパク質の多い食品です。糖尿病の方もバランス良くタンパク質をとっていきましょう。

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糖尿病性腎症が起こるメカニズム

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