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低血糖になってしまったら、すぐに処置・対処が必要です。対処する方法を知っておけば、低血糖になってしまってもあわてることはありませんので、憶えておきましょう。
低血糖になったら、すぐに糖分をとる必要があります。できれば砂糖(10〜20g)を補食として食べます。角砂糖なら 3〜5個ぐらいがいいでしょう。砂糖を水で溶かして飲んでもいいです。
チョコレートやアメは吸収されるのに砂糖より少し時間がかかってしまいますから、砂糖のほうがいいですが、他に無い場合は食べましょう。
よくある甘味料は糖分ではありませんので、食べても血糖はあがりません。低血糖になってしまったら甘味料をとってもダメです。
糖分が入ったジュースでもいいです。ただ、カロリーゼロなどの甘味料を使用しているジュースではダメですので注意してください。
もし、本人に意識があっても、ふるえなどで食べられないときは、家族や周りの人が協力してあげてください。
糖分を摂取したら、安静にしてください。症状が治まったら食事をとって、再発を防ぎます。
糖分をとっても症状が治まらなかったら、すぐに医者に診てもらいましょう。 |
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